ТРЕНИНГ-ЛАГЕРЬ "ОРДЕН ЗОЛОТОГО ДРАКОНА"

ДНЕВНОЙ РЕЖИМ

​

8:00 - 8:30 Пробуждение, минимум гигиены

8:30 - 8:45 Утренняя зарядка

8:45 - 9:00 гигиенические процедуры

9:00 - 9:30 Завтрак

9:30 - 10:00 обустройство комнат, подготовка к занятиям

10:00 - 11:30 Активные занятия (фехтование, стрельба из лука, спортивные занятия, тимбилдинг, пляжные игры)

11:30 - 12:30 Купание и пляж / во время непогоды - игры в помещении

13:00 - 13:30 обед

13:30 - 15:00 Свободное время, досуг, интеллектуальные игры на выбор, общение, дневной сон

15:00 - 16:00 Активные занятия в зависимости от погодных условий (фехтование, стрельба из лука, пои, актерское мастерство, координация, шахматы)

16:00 - 16:30 полдень

16:30 - 19:00 Готовимся к вечернему мероприятию / развивающей игре / турниру

19:00 - 19:30 Ужин

20:00 - 21:30 Вечернее мероприятие (дискотека, игры по спортивному ориентированию, интеллектуальные игры, ночь кино)

21:30 - 22:30 Вечерние беседы, группа размышлений и рефлексии (свечка), совместный вечерний чай

22:30 - 23:00 Гигиенические процедуры, ночной покой

​